Tantra-Masturbation
Bei der Tantra-Masturbation geht es darum, zu masturbieren
ohne zum Orgasmus zu kommen, also darum, vororgasmisch zu
bleiben. Das hilft, wieder mehr im Kontakt mit seinem Körper zu
kommen und mehr präsent zu sein.
Es ist zunächst, sehr ungewohnt, nicht zu kommen, es wirkt in
unserem Kultukreis wie nicht komplett oder unvollständig. Es
erfordert darum, auch erst mal viel Disziplin, sich diese
Methode zu erlernen.
Man sollte dabei keine Pornographie konsumieren oder
entsprechende Phantasien im Geist haben, denn es geht darum, bei
sich zu bleiben und dabei sich in seinen Körper einzutunen, und
wirklich, die Empfindungen und Wahrnehmungen zu erlernen, die
man hat, wenn man sich selbst berührt - ganz präsent im Hier und
Jetzt, ohne eine Zielorientierung auf einen Orgasmus. Sie werden
lernen, dass das einen großen Unterschied machen wird, im
Gegensatz zur bisher gewohnten Weise zu masturbieren.
Es wird sich auch auf Ihren Alltag auswirken, denn Sie werden
diese höhere Ebene von Energie auch während anderer Tätigkeiten
spüren, beim einkaufen, beim kreativ sein, beim Essengehen, nur
durch ihre Entscheidung, nicht zum Orgasmus zu kommen.
Tantra-Masturbation im Vergleich zur stereotypen Masturbationspraxis
Bei der üblichen Art, in der wir angefangen haben zu
masturbieren, weil wir keine sexuelle Erziehung hatten, geht es
nur ums nehmen, darum spricht u. a. die Bibel hier von Sünde.
Nun, Selbstliebe ist keine Sünde, aber bei dieser Art von
Masturbation, in der es nur ums nehmen geht, kann man durchaus
von Sünde reden, denn man nimmt nur von selbst. Der Körper ist dabei immer wieder gezwungen,
ins Zulassen zu gehen, und man fühlt sich mit der Zeit wie ein
Fußabtreter mit entsprechendem Selbstwertgefühl. Der Körper muss
es erlauben, er hat keine Stimme, alles was er machen kann, ist
gefühllos werden, Dysfunktionen entwickeln oder auch zu schnell
kommen. Das geschieht alles, weil zuviel Erlauben geschieht,
weil es nicht das ist, was der Körper wirklich will. Man wird
dabei ausgelaugt, die Energie geht geht also runter: Sie haben
weniger und weniger Selbstwertgefühl, weil wir mehr und mehr ein
Türabtreter werden. Von der anderen aktiven Seite her gesehen ist es ein
Stehlen, ein Vergewaltigen, um diesen
Chemie-Cocktail von Oxytocin, Endorphinen usw., oft als Quickfix
für zuviel Angst, Langeweile, Druck etc. zu bekommen. Das hält
uns in der Spirale von Nicht-gut-genug-, schuldig und nicht
liebenswert fühlen
Bei der Tantra-Masturbation ändern Sie diese Dynamik: Sie
entscheiden bewusst zu geben, während der Körper empfängt. Sie
empfangen mehr und mehr Präsenz, mehr Liebe, mehr
Freundlichkeit, mehr Vergnügen. Das wird uns nähren, und das
erlaubt uns, unsere Schwingung anzuheben. Sie werden sich
ausweiten, Sie werden wachsen und werden freudiger, nähern sich
mehr der Liebe.
Empfangen vs. zulassen müssen
Was geschieht beim Empfangen, z. B. wenn Sie auf der
Massage-Liege liegen, Sie entspannen sich, Sie lassen los, Sie
atmen tief in Ihrem Bauch und all die Anspannung kann von dir
fließen, und was ist das große Problem in unsere Gesellschaft
bei all den Krankheiten? Es ist Stress!
Wenn wir zum Zulassen gezwungen werden, schützen wir uns, ziehen
wir uns zusammen, versteifen, spannen an, halten den Atem, atmen
in der Brust, bereit zu kämpfen oder zu fliehen, und das ist
auch, was mit vielen Leuten geschieht. Ihr ganzer Körper kann
nicht mehr arbeiten mit der sexuellen Energie, sie versteifen
immer mehr, ziehen sich zusammen, und also müssen wir
tatsächlich lernen zu geben und zu empfangen, und dann können
wir uns wieder öffnen; und wann das Sich-Öffnen geschieht, kommt
wieder mehr Freude durch und alle anderen Dinge gelingen so viel
besser.
Übung:
Die Zählmethode – Wie man vororgasmisch bleibt
Quelle: https://www.fyue.de/
Frage: Danke für Deine großartigen Lektionen hier und auch
drüben in den
Haupt-Lektionen. Du hast aus mir eine Gläubige
gemacht. Gut, ich übe noch. Ich bin nämlich eine jener, die auf
den Orgasmus fixiert sind. Ich weiß nicht, ob Fixierung das
richtige Wort ist. Ich mache halt immer weiter, weißt Du, und
weiß nicht, wie ich vor dem Orgasmus anhalten kann, obwohl ich
das will und weiß, dass das der Weg ist. Ich habe meinen Freund
dazu gebracht, die Lektionen zu lesen, so hoffe ich, dass er mir
etwas helfen kann. Sogar beim Masturbieren (das mach ich sehr
viel) kann ich auch nicht aufhören. Es ist, als sei ich ein
führerloser Zug und ich kann nicht anhalten, bis ich über die
Klippen gestürzt bin. Ich fahre und fahre und wie halte ich an?
Also, ich mag auch manchmal den Vibrator und ich weiß auch da
nicht, wie ich vor dem Orgasmus anhalten soll. Soll ich das mit
dem Vibrator sein lassen? Vor kurzem habe ich mit
Siddhasana
begonnen und habe etwas Erfolg damit, während der Meditation
erregt und vororgasmisch zu bleiben. Aber ich masturbiere auch
manchmal dabei und ich fühle mich schuldig. Es scheint, als läge
die einzige Zeit, in der mein Körper anhalten will, nach dem
großen Schauer, und dann ist es zu spät. Hilfe!
Antwort: Du besitzt den wichtigsten Bestandteil für einen Erfolg
– das Verlangen. Damit meine ich nicht sexuelles Verlangen,
wovon Du auch genügend hast, und das kannst Du auch zu Deinem
Vorteil nutzen. Alles Verlangen (das sexuelle eingeschlossen)
kann zu einem hohen spirituellen Zweck umgewandelt werden. Du
bist gerade dabei, damit zu beginnen. Das ist Bhakti.
Du findest in Deiner Leidenschaft dieses überaus wichtige
Verlangen, das zu tun, was nötig ist, damit Du mit Deiner
sexuellen Energie im Inneren höher steigen kannst – d.h.
vororgasmisch für ausgedehntere Perioden erregt zu bleiben. Dies
ist die Bedingung für die Bewahrung und Kultivierung sexueller
Energie. Das ist Brahmacharya.
Du weißt aus früheren Lektionen hier, dass sich sogar die
ekstatischen Nonnen für Gott über Monate und Jahre zu diesem
Zweck erregt gehalten haben.
Für uns Normalsterbliche, die wir den reproduktiven Sex noch
nicht aufgegeben haben, ergibt sich die Frage, wie wir
vor-orgasmisch bleiben, wenn uns die Götter der Fortpflanzung
gnadenlos dorthin drängen? Bisher kennen wir die Prinzipien der
Bewahrung und Kultivierung sexueller Energie. Aber wie
verbessern wir unsere Fähigkeit, diese Prinzipien in die Praxis
umzusetzen? Es gibt eine weitere Technik, die wir anwenden
können und die uns garantiert vor dem Orgasmus anhalten lässt.
Und ich meine damit nicht, wir sollten eine Stange Dynamit neben
unserem Bett zur Detonation bringen, bevor wir die Grenze
überschreiten. Das würde vielleicht gar nicht funktionieren.
Wir können alle zählen, oder? Dies wird die Zählmethode genannt.
Wie unsexy kannst Du werden? Die bloße Erwähnung von Zählen
törnt schon ab. Was sollen wir zählen? Schäflein?
Nein, wir zählen „Streicheleinheiten“. „Streicheleinheiten?",
sagst du. Ja, all die Dinge, die uns zum Orgasmus bringen. Nimm
einmal an, Du bist allein und masturbierst. Wie viele
„Streicheleinheiten“ brauchst Du dafür? 20? 50? 100? 500? Das
zählst Du wahrscheinlich nie. Wer macht das überhaupt? Doch
jetzt führen wir etwas Zählen ein, zumindest so lange, bis wir
ein wenig Disziplin vor dem Orgasmus erreicht haben. Und das
Zählen kann da sehr viel helfen, weil es uns daran gewöhnt, mit
der Stimulation vor dem Orgasmus aufzuhören. Das ist alles, was
nötig ist, wie Du weißt. Sich nur etwas damit anfreunden, wie es
ist, wenn man vor dem Orgasmus anhält. Das ist nicht das Ende
der Welt, sondern der Beginn einer neuen Welt.
Wenn Du also masturbierst, streichle Dich ein bisschen, bis es
beginnt Dich zu erregen. Du weißt, wann dieser Zug beginnt an
Fahrt zu gewinnen und dabei ist davonzulaufen. Dann zähle zehn
„Streicheleinheiten“ und warte für ungefähr fünfzehn Sekunden.
Oder halte eine halbe Minute oder länger inne, wenn Du willst.
Sind zehn Streicheleinheiten zu viel, begnüge Dich mit fünf und
höre dann auf. Sind zehn zu wenig, versuch es mit fünfzehn oder
zwanzig Mal Streicheln und halte an. Du solltest jedoch nicht in
die Nähe des Orgasmus kommen. Auch nicht darüber hinaus. Nutze
die Zählmethode, damit Du Dir etwas Spielraum verschaffst.
Erlaube Dir, mit dem Bereich vor dem Orgasmus vertraut zu
werden. Dazu ist die Zählmethode da. Machst Du das so,
kultivierst Du die sexuelle Essenz höher in Deinem Nervensystem
nach oben. Hast Du das eine Zeitlang gemacht, wirst Du fühlen,
wie Du ein Reich friedvoller Ekstase betrittst. Gehe dahin;
bleibe dort für geraume Zeit. Je länger Du dort bleibst, desto
mehr wird Dein Nervensystem in ein reines Vehikel für
spirituelle Erfahrungen umgewandelt.
Auch beim Üben mit einem Partner kann der Mann, falls er
Schwierigkeiten mit der Rückhaltemethode hat, die Stöße zählen,
um so die Gewohnheit zu entwickeln, vor dem Orgasmus zu bleiben.
Natürlich steht ihm auch noch das Blockieren zur Verfügung. Die
Zählmethode ist beim Sexualakt mit einem Partner die gleiche wie
bei der Autoerotik – mit Ausnahme, dass eben statt einer zwei
Personen daran beteiligt sind. Es werden also statt nur einer
zwei sexuelle Energien im Vorfeld des Orgasmus kultiviert.
Dadurch ist es stimulierender und mithin auch etwas
komplizierter. Es erfordert eine Zusammenarbeit, wie in früheren
Lektionen erörtert. Hier ist es dann für Euch beide von Vorteil,
dass Dein Freund die Lektionen auch liest. Zwischenzeitlich
kannst Du für Dich selbst üben, und das wird Dir sehr dabei
helfen, Dich dem Sexualverkehr auf tantrische Art anzunähern.
All unser Fortschritt durch das Üben für uns alleine ist direkt
für unseren Verkehr mit dem Partner nutzbar. Macht Dein Freund
Fortschritte in der Kontrolle über seine Ejakulation, kannst Du
auch üben, wenn Du Dich oben befindest. Ist es einmal so weit,
wirst Du aber wahrscheinlich beim tantrischen Sex das Zählen
nicht mehr brauchen und ihr werdet beide in den höheren Regionen
Eures Nervensystems Sex haben. Bis dahin wirst Du auch wissen,
wie Du es erreichst, durch eine gut entwickelte Gewohnheit vor
dem Orgasmus stehen zu bleiben und die Himmelsleiter gemächlich
hochzusteigen.
Auch mit Deinem Vibrator kannst du die Zählmethode anwenden,
selbst wenn du dabei keine Streicheleinheiten zählen kannst,
weil Du ihn in einer mehr oder weniger unbeweglichen Position
hältst. Zähle in diesem Fall einfach mit Deiner inneren Uhr die
Sekunden und beende die Stimulation mit dem Vibrator nach der
festgesetzten Zahl. Möglicherweise merkst Du, dass es nötig ist,
die Zählzahl tiefer anzusetzen, um mit dem Vibrator vor dem
Orgasmus zu bleiben, weil er zu mehr Stimulation führt. Hast Du
den Zug also einmal in Bewegung gesetzt, zählst du vielleicht
nur noch bis fünf und hörst dann auf, anstatt der zehn oder
mehr, wenn Du nur mit den Fingern streichelst. Das kann einfach
so geschehen, und es entsteht auf diese Weise kein Problem durch
die Nutzung eines Vibrators oder eines anderen Hilfsmittels,
falls Du dazu neigst. Das Wichtigste dabei ist zu wissen, wie
man zur Bewahrung und Kultivierung sexueller Energie anhält, und
die Zählmethode leistet das für Dich, wenn Du weise genug bist,
Deine richtige Zahl für das Zählen zu wählen.
Du bist eine Tantra-Göttin im Werden. Im Nu wirst Du Deinen
Liebhaber und Dich selbst zu neuen Höhen ekstatischer
Glückseligkeit im Inneren führen. All das hilft Dir, Deine
sitzende Übung sehr angenehm werden zu lassen und Deine
täglichen Aktivitäten mit zunehmender Ekstase zu durchdringen.
Der Guru ist in Dir.
