Online-Yoga – Training von zuhause
Yoga zum Mitmachen: Empfehlenswerte YouTube-Kanäle für das Training zuhause!
Das Training von zuhause aus hat seine Vorteile!
Tipp: Wenn man auch offen ist für englischsprachigen Unterricht, ist die Auswahl an kostenlosem Online-Unterricht tatsächlich sehr groß und hochwertig!
Hier eine Auswahl sehr guter Yoga-Kanäle:
Yoga-Playlist mit einigen Beispielen von guten Yoga-Videos
Yoga-Playlist 2 regelmäßig aktualisiert!
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Übungen, die gegen traurige Stimmungen und Depressionen helfen können
